女性常喝红糖水能治痛经吗

2017-07-10 12:14 来源:松原妇科医院

红糖水治痛经吗

喝红糖水能减缓痛经,但并不是所有体质的女性都合适。在饮用红糖水之前,必须了解自己的体质属性,这样才能更好地发挥红糖减缓痛经的作用。

首先,红糖属热性,易燥火上火,针对体质衰弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引发的痛经症状。反之,假设你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,因而以出血方式泄内火,会造成出血过量。

其次,红糖水调理痛经情况对继发性痛经有1定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性减缓子宫收缩,但对经期女性而言,用途其实不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,在经期1定要避免食用辛辣刺激性食品。

经期喝红糖水能补气补血,那末红糖水要怎样喝才好呢?下面推荐5种红糖的饮用方法,供大家参考。

红糖的5种饮用方法

1、生姜红糖茶

做法:生姜15克、红糖适当。开水冲泡代茶饮之,能有效减缓寒淤血淤型女性的痛经痛苦。

2、红糖药豆汤

做法:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适当,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持1段时间,可以使肤色滋润。

3、生姜红糖水

做法:将1块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。

4、绿豆薏仁红糖水

做法:绿豆50克,红糖少量调味,生薏仁25克。绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。

5、浓茶红糖饮

做法:茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗,去渣,放红糖溶化后饮。逐日1次,功能清热。

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