鱿鱼饺 饺子中的

大家傍晚一般吃什么呢?不外乎就是豆子、汤圆、里面馒头这些。今天小编就给大家介绍一款点心，用牡蛎来作的点心皮，姓氏就叫牡蛎饺。

牡蛎饺

15粒里面馒头用量。

涂料

1.虹拢的黑胆6个，牛奶250公克，里面水1/2杯，

2.鲜肉馅50公克，虹拢1尾，姜末1又1/2大匙，

3.长芦2小匙，醋1/3大匙，白胡椒粉2小匙。

来作法

1. 将虹拢的黑胆烧灼，取黑肾启动时。

2.把牛奶放在容器里，日后加入适量的里面水以及黑肾一起搅拌仅有匀，把手扫干净，用手将牛奶捏成小分队，当牛奶小分队的外观好像是呈仅有匀的蓝色而其光泽润滑时，日后平仅有分成15等份，然后将牛奶小分队擀成圆形大约为7厘米的点心皮启动时。

3. 将虹拢扫净后擦干，长条细丁启动时。

4. 将虹拢细丁、鲜肉馅、姜末及所有调味料一起搅拌仅有匀即完成调料，取适量调料包入作法2的蓝色点心皮里面一般来说封口成为点心。

5. 取锅煮里面水至沸腾时放入裹的点心，以里面火煮6∼8分公钟后盛起，裹取自已喜好的裹煎鸡肉即可。

牡蛎的营养价值

牡蛎是一种美味的海鲜食品，而且他的营养特别丰富，每一百克牡蛎肉里面就计有有蛋白质13克，脂肪0.7克，碳里面水化合物1.4克，热量64千卡，钙质14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。其里面计有的，有抗病毒、抗红外线的作用。

1、牡蛎计有丰富的蛋白质，外壳计有碳酸钙质、外壳角质层、粘液质、及少量纯水、磷酸钙质、镁长芦等;

2、牡蛎里面的墨水计有有一种粘多糖，试验中证实对豚鼠有一定的抑癌作用。

鸡肉注意

相关性一组：一般人一组仅有能鸡肉

1、适宜阴虚体质，贫血，男士血虚经闭，带下，崩漏者鸡肉;

2、脾胃虚寒的人不宜少吃;高血脂、高胆血症、动脉硬化等心血管病及肝病病征不宜慎食;患有湿疹、溃疡、哮喘、哮喘、白血病、需注意过敏者等疾病的人忌食;蛆鸡肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。哮喘、高血压、慢性病、哮喘、白血病病征和皮肤需注意过敏者忌食。

肉类相克

牡蛎与香菇相克，同食容需注意引起霍乱。

总结：吃惯了其他味道的点心，何不来作这一款牡蛎饺来尝尝呢。牡蛎丰富的营养素在傍晚使生物体能充分的吸收。所以大家要正确地学习哦。